J’ai peur !

18 septembre 2013 - Sarah Perreault

(Photo : Laurence Labat)

Pourquoi a-t-on peur ?
La peur est une réaction de protection. Devant le danger, elle t’incite à être prudent. Les réactions qu’elle provoque dans ton corps le préparent à réagir rapidement.

Voici quelques exemples :

Les yeux
La pupille de tes yeux se dilate. Cela t’aide à mieux voir, surtout dans l’obscurité.

Le cœur
Ton cœur bat plus vite et plus fort. Il envoie ainsi plus de sang à tes muscles. Tu auras bien besoin d’eux si tu dois combattre ou t’enfuir.

Le système digestif
La digestion ralentit. L’énergie sert plutôt aux muscles.

Les poumons
Il y a plus d’air qui entre dans tes poumons. Cela t’aidera à courir plus vite et plus longtemps.
Tu trouveras d’autres exemples aux pages 18 et 19 de ton magazine d’octobre 2013.